סיציליה היא אי יפהפה באיטליה עם תרבות עשירה ומטבח ייחודי. האי מציע מגוון רחב של אטרקציות תיירותיות, כולל חופים יפים, ערים היסטוריות ומוזיאונים מרתקים.
עבור אנשים עם צליאק, סיציליה יכולה להיות יעד מאתגר. זאת בשל העובדה שהמטבח הסיציליאני מבוסס על דגנים כמו חיטה, שיפון ושיבולת שועל. כתוצאה מכך, רבים מהמאכלים המסורתיים של סיציליה מכילים גלוטן.
עם זאת, בשנים האחרונות, סיציליה ראתה עלייה במספר המסעדות והעסקים המציעים אפשרויות ללא גלוטן. זה נובע בחלקו ממודעות גוברת לצליאק וחלקו מעלייה בביקוש למזון ללא גלוטן. במאמר זה, נציג כמה טיפים לטיול ללא גלוטן בסיציליה.
למה סיציליה היא יעד תיירותי נחשק
סיציליה היא אי גדול בים התיכון, הגדול באיי איטליה. האי ממוקם במרחק של כ-160 קילומטרים מהיבשת האיטלקית. סיציליה היא יעד תיירותי פופולרי, הודות למגוון רחב של אטרקציות תיירותיות, כולל:
- חופים יפים: סיציליה היא ביתם של חופים יפים רבים, כולל חופים עם חול לבן וים טורקיז. כמה מהחופים הפופולריים ביותר בסיציליה כוללים את חוף קטניה, חוף מונטלרופו וחוף פורטוגזה.
- ערים היסטוריות: סיציליה היא ביתן של ערים היסטוריות רבות, כולל את פלרמו, קטניה וסירקוזה. הערים ההיסטוריות של סיציליה מציעות מגוון רחב של אתרים היסטוריים, כולל מוזיאונים, קתדרלות ומבצר.
- אתרים ארכיאולוגיים: סיציליה היא ביתם של מספר אתרים ארכיאולוגיים חשובים, כולל את עמק המקדשים בזאגרה, את האתר הארכיאולוגי של סירקוזה ואת האתר הארכיאולוגי של אגריג'נטו. האתרים הארכיאולוגיים של סיציליה מציעים הצצה לעבר העתיק של האי.
- מטבח ייחודי: סיציליה היא בית למטבח ייחודי, המשלב השפעות מכל רחבי העולם. המטבח הסיציליאני מאופיין במגוון רחב של מנות טעימות, כולל פסטה, פיצה, פירות ים ומנות בשריות.
בנוסף לאטרקציות התיירותיות, סיציליה מציעה גם מגוון רחב של פעילויות אחרות, כולל:
- בילויים: סיציליה היא ביתם של מגוון רחב של בתי מלון, מסעדות, ברים ומועדונים. האי מציע גם מגוון רחב של פעילויות בידור, כולל מופעי מוזיקה, תיאטרון וקולנוע.
- קניות: סיציליה היא ביתם של שווקים רבים, חנויות ומרכזי קניות. האי מציע מגוון רחב של מוצרים, כולל אופנה, תכשיטים, אוכל ומזכרות.
- טיולים: סיציליה מציעה מגוון רחב של מסלולי טיול, כולל מסלולים בהרי האטנה, מסלולים לאורך חופי האי ומסלולים ביערות האי.
סיציליה היא יעד תיירותי מושלם עבור אנשים מכל הגילאים והרקעים. האי מציע מגוון רחב של אטרקציות ופעילויות, מה שהופך אותו ליעד מושלם לחופשה או לטיול עסקי.
מודעות לצליאק בסיציליה
מודעות לצליאק בסיציליה הולכת וגדלה בשנים האחרונות. זאת בשל מספר גורמים, כולל:
- המודעות ההולכת וגדלה לצליאק בעולם כולו
- האמנה האירופית על צליאק, אשר נחתמה על ידי איטליה בשנת 2003
- החוק האיטלקי על צליאק, אשר נחקק בשנת 2005
החוק האיטלקי על צליאק קובע כי מסעדות ועסקים אחרים חייבים לספק אפשרויות ללא גלוטן לאנשים עם צליאק. החוק גם קובע כי מוצרים ללא גלוטן חייבים להיות מסומנים ככאלה.
כתוצאה מכך, יותר ויותר מסעדות בסיציליה מציעות אפשרויות ללא גלוטן. ניתן גם למצוא מגוון רחב של מוצרים ללא גלוטן בסופרים ובחנויות אחרות בסיציליה.
מה חולי צליאק צריכים לדעת לפני טיול בסיציליה
התארגנות מראש
אנשים עם צליאק המעוניינים לטייל בסיציליה צריכים לנקוט כמה צעדים כדי להבטיח טיול בטוח ונעים. הנה כמה טיפים:
- בצע מחקר מקיף. לפני הנסיעה, חקרו את סיציליה ומצאו מידע על מסעדות ובתי עסק המציעים אפשרויות ללא גלוטן. אתם יכולים לעשות זאת באמצעות אתרי אינטרנט, קבוצות פייסבוק או אפילו לשאול חברים או בני משפחה שביקרו בסיציליה לאחרונה.
- הצטיידו בכמות מספקת של מזון ללא גלוטן. גם אם תמצאו מסעדות ובתי עסק המציעים אפשרויות ללא גלוטן, כדאי להצטייד בכמות מספקת של מזון ללא גלוטן למקרה שלא תמצאו משהו שמתאים לכם.
- הביאו את תעודות הצליאק שלכם. תעודות צליאק הן מסמכים רשמיים המאשרים שאתם חולים בצליאק. תעודות צליאק יכולות להיות שימושיות במקרים שבהם אתם חוששים מהימצאות גלוטן במזון או במוצרים אחרים.
איך להסתדר בסיציליה עצמה
בזמן הטיול בסיציליה, חשוב להיות מודעים לדברים הבאים:
- היו בררניים. כאשר אתם מזמינים אוכל במסעדה, אל תהססו לשאול שאלות. וודאו שהמסעדה משתמשת במוצרי ללא גלוטן נקיים ולא מטפלת במוצרי גלוטן באותו ציוד.
- היו מוכנים להתפשר. ייתכן שלא תמצאו את כל המאכלים המסורתיים של סיציליה בתפריט ללא גלוטן. עם זאת, עדיין תוכלו למצוא מגוון רחב של אפשרויות טעימות.
- היזהרו ממוצרים אוכלים שיכולים להכיל גלוטן גם אם הם לא נראים כך. לדוגמה, רטבים, מרקים, סלטים ופריטים מטוגנים יכולים להכיל גלוטן אם הם מכינים אותם באותו ציוד המשמש לבישול מאכלים המכילים גלוטן.
- השתמשו במילון איטלקי-אנגלי או אנגלית-איטלקי כדי ללמוד מילים וביטויים בסיסיים הקשורים ללא גלוטן. לדוגמה, המילה האיטלקית ללא גלוטן היא "senza glutine".
הנה כמה דוגמאות לאוכל ללא גלוטן שניתן למצוא בסיציליה:
- פסטה: ניתן למצוא פסטה ללא גלוטן בסופרים ובחנויות אחרות בסיציליה.
- פיצה: ניתן למצוא פיצה ללא גלוטן במספר מסעדות בסיציליה.
- מרקים: ניתן למצוא מרקים ללא גלוטן במספר מסעדות בסיציליה.
- ירקות: ירקות הם תמיד אפשרות טובה לאנשים עם צליאק.
- פירות: פירות הם תמיד אפשרות טובה לאנשים עם צליאק.
טיפים נוספים
- אם אתם מזמינים אוכל במסעדה, ספרו למלצר שאתם חולים בצליאק. זה יעזור למלצר להבין את הצרכים שלכם ולספק לכם את האוכל המתאים ביותר.
- אם אתם מטיילים בכפר או בעיירה קטנה, ייתכן שלא תמצאו מסעדות או חנויות המציעות אפשרויות ללא גלוטן. במקרה זה, מומלץ להצטייד בכמות מספקת של מזון ללא גלוטן.
- אם אתם מתכננים לבשל בעצמכם, תוכלו למצוא מוצרים ללא גלוטן בסופרים ובחנויות אחרות בסיציליה.
עם קצת תכנון מראש, ניתן להנות מטיול בטוח ומהנה בסיציליה, גם אם אתם חולים בצליאק.
מסעדות מומלצות לחולי צליאק בסיציליה
Baglio San Vincenzo, פלרמו
חוויה קולינרית גורמה ללא גלוטן בפלרמו
מסעדת Baglio San Vincenzo היא מסעדה גורמה הממוקמת בפלרמו, סיציליה. המסעדה מציעה תפריט מגוון של מנות ללא גלוטן, כולל פסטה, פיצה, דגים, בשר ועוד. המסעדה משתמשת במוצרי ללא גלוטן איכותיים ומקפידה על ניקיונות קפדניים כדי למנוע זיהום צליאק. הצוות של המסעדה נחוש לספק חוויה קולינרית מושלמת לחולי צליאק.
טיפים
מסעדת Baglio San Vincenzo היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בפלרמו. המסעדה מציעה תפריט מגוון של מנות טעימות ומיוחדות, והצוות נחוש לספק חוויה קולינרית מושלמת.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 12:00-15:00, 19:00-23:00
- כתובת: Via del Bosco 21, 90145 Palermo PA, איטליה
המלצות מהתפריט
- פיצה פסטו: פיצה עם רוטב פסטו, גבינת מוצרלה וקישואים
- פסטה קרבונרה: פסטה עם בייקון, גבינת פקורינו ופרמזן
- דג סלמון בגריל: דג סלמון בגריל עם ירקות צלויים
La Cantina Siciliana, קאפו ד'אוטרנטו
אוכל סיציליאני טעים ואותנטי ללא גלוטן
מסעדת La Cantina Siciliana היא מסעדה עממית הממוקמת בקאפו ד'אוטרנטו, סיציליה. המסעדה מציעה תפריט מגוון של מנות טיפוסיות של סיציליה ללא גלוטן. המסעדה משתמשת במוצרי ללא גלוטן מקומיים ומגישה אוכל טעים אותנטי. הצוות של המסעדה מכיר את המטבח הסיציליאני המסורתי ומבין את הצרכים של חולי צליאק.
טיפים
מסעדת La Cantina Siciliana היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בקאפו ד'אוטרנטו. המסעדה מציעה אוכל טעים ואותנטי מהמטבח הסיציליאני, והצוות מבין את הצרכים של חולי צליאק.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 12:00-15:00, 19:00-23:00
- כתובת: Via Vittorio Emanuele II, 110, 91023 Capo d'Orlando ME, איטליה
המלצות מהתפריט
- פסטה ארטישוקים: פסטה עם ארטישוקים, גבינת טופו ופטרוזיליה
- פיצה מרגריטה: פיצה עם רוטב עגבניות, גבינת מוצרלה ועלי בזיליקום
- סטייק אנטרקוט בגריל: סטייק אנטרקוט בגריל עם ירקות צלויים
Lo Scrigno, קטניה
אוכל פשוט וטעים ללא גלוטן בקטניה
מסעדת Lo Scrigno היא מסעדה קטנה הממוקמת בקטניה, סיציליה. המסעדה מציעה תפריט מגוון של מנות טעימות ללא גלוטן המבוססות על מרכיבים מקומיים. המסעדה משתמשת במוצרי ללא גלוטן טריים ומגישה אוכל פשוט וטעים. הצוות של המסעדה נחוש לספק חוויה קולינרית נעימה ומפנקת לחולי צליאק.
טיפים
מסעדת Lo Scrigno היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בקטניה. המסעדה מציעה אוכל פשוט וטעים המבוסס על מרכיבים מקומיים, והצוות נחוש לספק חוויה קולינרית נעימה ומפנקת.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שלישי-שבת: 19:00-23:00
- כתובת: Via San Francesco d'Assisi, 11, 95124 Catania CT, איטליה
המלצות מהתפריט
- פסטה עם ירקות: פסטה עם ירקות טריים, עשבי תיבול וגבינת פרמזן
- סטייק טלה בגריל: סטייק טלה בגריל עם ירקות צלויים
- פיצה פומודורו: פיצה עם רוטב עגבניות, גבינת מוצרלה ועלי בזיליקום
La Bottega di Don Ciccio, קטניה
מסעדה סיציליאנית אותנטית ללא גלוטן בקטניה
מסעדת La Bottega di Don Ciccio היא מסעדה סיציליאנית אותנטית המציעה מגוון רחב של מנות ללא גלוטן. המסעדה ממוקמת במרכז העיר קטניה, והצוות של המסעדה מקצועי ומבין את הצרכים של חולי צליאק. המסעדה מציעה גם מגוון רחב של קינוחים ללא גלוטן, כגון: קנולי: מאפה בצק פריך עם קרם ריקוטה טירמיסו: קינוח איטלקי עם ביסקוויטים, קפה, ונילי ושמנת קסטהטה: עוגת ספוג עם קרם ריקוטה ושוקולד
טיפים
מסעדת La Bottega di Don Ciccio היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בקטניה. המסעדה מציעה מגוון רחב של מנות סיציליאניות אותנטיות ללא גלוטן, והצוות מקצועי ומבין את הצרכים של חולי צליאק.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 12:00-15:00, 19:00-23:00
- כתובת: Via Etnea, 313, 95123 Catania CT, איטליה
המלצות מהתפריט
- פסטה א-לה נורמה: פסטה עם רוטב עגבניות, חצילים, גבינת רייקוטה ופפריקה חריפה
- ארנצ'יני: כדורי אורז מטוגנים ממולאים בקדירה, ריזוטו וירקות
- פנצ'טה: סטייק בקר סיציליאני עם רוטב עגבניות, פלפלים חריפים וזיתים
Il Grano Felice, קטניה
חוויה קולינרית ללא גלוטן ברמה גבוהה בקטניה
מסעדת Il Grano Felice היא מסעדה המציעה תפריט מגוון של מנות ללא גלוטן, כולל פסטה, פיצה, דגים, בשר ועוד. המסעדה משתמשת במוצרי ללא גלוטן באיכות גבוהה ומקפידה על ניקיונות קפדניים כדי למנוע זיהום צליאק. המסעדה מציעה חוויה קולינרית ברמה גבוהה, עם תפריט מגוון ומעניין. הצוות של המסעדה מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
טיפים
מסעדת Il Grano Felice היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בקטניה. המסעדה מציעה חוויה קולינרית ברמה גבוהה עם תפריט מגוון ומעניין, והצוות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 19:00-23:00
- כתובת: Via Umberto I, 34, 95131 Catania CT, איטליה
המלצות מהתפריט
- פיצה עם פסטו: פיצה עם רוטב פסטו, גבינת מוצרלה, ירקות טריים ופירות ים
- פסטה עם פטריות: פסטה עם פטריות שמפיניון, יין לבן וגבינת פרמזן
- סטייק אנטריקוט עם ירקות צלויים: סטייק אנטריקוט עם ירקות צלויים, יין אדום וגבינת פקורינו
חנויות מוצרי מזון ללא גלוטן בסיציליה
La Bottega di Celiachia, פלרמו
חנות מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים בפלרמו
חנות La Bottega di Celiachia היא חנות המציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן, כולל לחם, עוגות, פסטה ומרקים. החנות מציעה גם מוצרים ייחודיים, כגון עוגיות, שוקולד וממתקים ללא גלוטן. החנות משתמשת במוצרים איכותיים ומציעה מגוון רחב של אפשרויות לבחירה. הצוות של החנות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
טיפים
חנות La Bottega di Celiachia היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בפלרמו. החנות מציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים, והצוות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 10:00-19:00
- כתובת: Via Principe di Belmonte, 119, 90134 Palermo PA, איטליה
המלצות מהתפריט
- לחם כוסמין ללא גלוטן: לחם טרי וטעים עשוי מקמח כוסמין
- עוגת גבינה ללא גלוטן: עוגה עשירה וטעימה עם קרם גבינה וקרמל
- פסטה ללא גלוטן: פסטה איכותית העשויה מקמח אורז או קמח טפיוקה
Il Grano Felice, קטניה
חנות מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים בקטניה
חנות Il Grano Felice היא חנות המציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן, כולל לחם, עוגות, פסטה ומרקים. החנות מציעה גם מוצרים ייחודיים, כגון עוגיות, שוקולד וממתקים ללא גלוטן. החנות משתמשת במוצרים איכותיים ומציעה מגוון רחב של אפשרויות לבחירה. הצוות של החנות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
טיפים
חנות Il Grano Felice היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בקטניה. החנות מציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים, והצוות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 10:00-19:00
- כתובת: Via Umberto I, 34, 95131 Catania CT, איטליה
המלצות מהתפריט
- לחם חיטה מלאה ללא גלוטן: לחם טרי וטעים עשוי מקמח חיטה מלאה ללא גלוטן
- עוגת שוקולד ללא גלוטן: עוגה עשירה וטעימה עם שוקולד מריר
- פסטה מחיטה ירוקה ללא גלוטן: פסטה ייחודית וטעימה העשויה מקמח חיטה ירוקה
La Bottega del Celiaco, צ'פלו
חנות La Bottega del Celiaco היא חנות קטנה המציעה מגוון מצומצם של מוצרי מזון ללא גלוטן, אך כל המוצרים בחנות טריים ואיכותיים. החנות ממוקמת במרכז העיירה צ'פלו, והצוות של החנות ידידותי ומסביר פנים.
טיפים
חנות La Bottega del Celiaco היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בצ'פלו. החנות מציעה מגוון מצומצם אך איכותי של מוצרי מזון ללא גלוטן, והצוות ידידותי ומסביר פנים.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שלישי-שבת: 10:00-13:00, 17:00-19:00
- כתובת: Via Roma, 12, 95023 Cefalù PA, איטליה
המלצות מהתפריט
- לחם פסטה: לחם טרי וטעים עשוי מקמח פסטה
- עוגת תפוזים ללא גלוטן: עוגה עשירה וטעימה עם תפוזים
- פסטה טרייה: פסטה טרייה עשויה מקמח אורז
La Bottega del Gluten Free, סירקוזה
חנות מוצרי מזון ללא גלוטן גדולה ומגוונת בסירקוזה
חנות La Bottega del Gluten Free היא חנות גדולה המציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן, כולל לחם, עוגות, פסטה, מוצרים קפואים, מוצרים יבשים ועוד. החנות מציעה גם מוצרים ייחודיים, כגון פיצות ללא גלוטן, גלידה ללא גלוטן וממתקים ללא גלוטן. החנות משתמשת במוצרים איכותיים ומציעה מגוון רחב של אפשרויות לבחירה. הצוות של החנות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
טיפים
חנות La Bottega del Gluten Free היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים בסירקוזה. החנות מציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים, והצוות מבין את הצרכים של חולי צליאק ומספק שירות אדיב ומקצועי.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 09:00-20:00
- כתובת: Via Vittorio Emanuele II, 110, 96100 Siracusa SR, איטליה
המלצות מהתפריט
- פיצה ללא גלוטן: פיצה טעימה ומיוחדת העשויה מקמח אורז
- גלידה ללא גלוטן: גלידה עשירה וטעימה העשויה מחלב ללא גלוטן
- ממתקים ללא גלוטן: ממתקים טעימים ומיוחדים העשויים מחומרי גלם ללא גלוטן
Celiachiamo, רג'יו די קלבריה
חנות מוצרי מזון ללא גלוטן גדולה ומגוונת ברג'יו די קלבריה
חנות Celiachiamo היא חנות גדולה המציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן, כולל לחם, עוגות, פסטה, מוצרים קפואים, מוצרים יבשים ועוד. החנות מציעה גם מוצרים ייחודיים, כגון פיצות ללא גלוטן, גלידה ללא גלוטן וממתקים ללא גלוטן. החנות ממוקמת במרכז העיר רג'יו די קלבריה, והצוות של החנות מקצועי ומבין את הצרכים של חולי צליאק.
טיפים
חנות Celiachiamo היא בחירה מצוינת עבור חולי צליאק המבקרים ברג'יו די קלבריה. החנות מציעה מגוון רחב של מוצרי מזון ללא גלוטן איכותיים, והצוות מקצועי ומבין את הצרכים של חולי צליאק.
כתובת ושעות פעילות
- שעות פעילות: שני-שבת: 09:00-20:00
- כתובת: Via Roma, 123, 89122 Reggio Calabria RC, איטליה
המלצות מהתפריט
- לחם בריאות ללא גלוטן: לחם עשיר בסיבים וטעמים עשירים
- עוגת שוקולד ללא גלוטן: עוגה עשירה וטעימה עם שוקולד מריר
- פסטה מחיטה מלאכה ללא גלוטן: פסטה בריאה וטעימה העשויה מקמח חיטה מלאכה
פתרונות נוספים עבור חולי צליאק שמגיעים לטייל בסיציליה
בנוסף לחנויות ומסעדות המתמחות במזון ללא גלוטן, ישנם פתרונות נוספים שיכולים לסייע לחולי צליאק המבקרים בסיציליה. להלן כמה דוגמאות:
- אתרים אינטרנטיים: ישנם מספר אתרים אינטרנטיים המציעים מידע על מסעדות, חנויות ומקומות לינה ידידותיים לחולי צליאק בסיציליה. לדוגמה, האתרים הבאים:
- Gluten Free Sicily
- Celiachiamo
- Associazione Italiana Celiachia Sicilia
- אפליקציות: ישנן גם מספר אפליקציות ייעודיות לחולי צליאק המציעות מידע על מסעדות, חנויות ומקומות לינה ידידותיים לחולי צליאק בסיציליה. לדוגמה, האפליקציות הבאות:
- Gluten Free Scanner
- Find Me Gluten Free
- Gluten Free Passport
- שירותי משלוחים: ישנם מספר חברות המציעות שירותי משלוחים של אוכל ללא גלוטן בסיציליה. לדוגמה, החברות הבאות:
- Gluten Free Sicily
- Celiachiamo
- Associazione Italiana Celiachia Sicilia
- בישול ביתי: אם אתם מתכננים לבשל לעצמכם במהלך הטיול, תוכלו למצוא מספר חנויות המציעות מוצרי מזון ללא גלוטן בסיציליה. כמו כן, תוכלו למצוא מספר מתכונים ללא גלוטן באינטרנט או בספרים.
חשוב לציין כי גם אם מצאתם מסעדה או חנות המציעה מנות ללא גלוטן, חשוב לוודא עם הצוות כי המנות אכן מיוצרות או מטוגנות בנפרד מחומרי גלם המכילים גלוטן.
האם סיצליה היא יעד טוב לחולי צליאק? יש שם מסעדות מתאימות? כל מה שרציתם לשאול על סיציליה ללא גלוטן - סיציליה לצליאקים
הנה כמה דברים שחשוב לחולי צליאק לדעת לפני טיול בסיציליה: המטבח הסיציליאני מבוסס על חיטה, ולכן הוא מכיל בדרך כלל הרבה גלוטן. מנות פופולריות בסיציליה כוללות פיצה, פסטה, פנקייק, עוגות ובולונז. ישנם מספר מסעדות בסיציליה שמציעות מנות ללא גלוטן, אך חשוב לוודא עם הצוות שהן אכן ללא גלוטן. כדאי לשאול את השאלות הבאות: האם המנה הזו מיוצרת או מטוגנת בנפרד מחומרי גלם המכילים גלוטן? האם המנה מכילה רטבים או תוספות המכילות גלוטן? האם המנה מוכנה על משטח עבודה או במכשירים נקיים מגלוטן? אם אתם נשארים במלון שאינו מציע מנות ללא גלוטן, אתם יכולים להכין לעצמכם אוכל ללא גלוטן. אתם יכולים להביא אתכם מזון ללא גלוטן מהבית, או שאתם יכולים לרכוש מזון ללא גלוטן בחנות מקומית.
בקצרה, התשובה היא כן, אך עם כמה מגבלות. המטבח הסיציליאני מבוסס על חיטה, ולכן הוא מכיל בדרך כלל הרבה גלוטן. מנות פופולריות בסיציליה כוללות פיצה, פסטה, פנקייק, עוגות ובולונז. עם זאת, ישנם מספר מסעדות בסיציליה שמציעות מנות ללא גלוטן. חלק מהמסעדות הללו מציעות תפריט נפרד לחולי צליאק, בעוד שחלקן מציעות מנות ללא גלוטן בתפריט הרגיל. חשוב לוודא עם הצוות של המסעדה שהמנות הללו אכן ללא גלוטן. כדאי לשאול את השאלות הבאות: האם המנה הזו מיוצרת או מטוגנת בנפרד מחומרי גלם המכילים גלוטן? האם המנה מכילה רטבים או תוספות המכילות גלוטן? האם המנה מוכנה על משטח עבודה או במכשירים נקיים מגלוטן?, להלן כמה טיפים נוספים שיכולים לעזור לחולי צליאק ליהנות מטיול בסיציליה: עשו את המחקר שלכם לפני הטיול. בדקו אתרים אינטרנטיים ואפליקציות שיכולים לעזור לכם למצוא מסעדות, חנויות ומקומות לינה ידידותיים לחולי צליאק. היו מוכנים לשאול שאלות. אל תתביישו לשאול את הצוות של המסעדות או החנויות אם המוצרים או המנות שהם מציעים הם אכן ללא גלוטן.
כן, ישנן מסעדות ללא גלוטן בסיציליה. חלק מהמסעדות הללו מציעות תפריט נפרד לחולי צליאק, בעוד שחלקן מציעות מנות ללא גלוטן בתפריט הרגיל. חשוב לוודא עם הצוות של המסעדה שהמנות הללו אכן ללא גלוטן. כדאי לשאול את השאלות הבאות: האם המנה הזו מיוצרת או מטוגנת בנפרד מחומרי גלם המכילים גלוטן? האם המנה מכילה רטבים או תוספות המכילות גלוטן? האם המנה מוכנה על משטח עבודה או במכשירים נקיים מגלוטן? אם אתם לא בטוחים אם המסעדה מציעה מנות ללא גלוטן, אתם יכולים לשאול את הצוות.
כן, יש בסיציליה מודעות לנושא של חולי צליאק. ישנן מספר ארגונים המקדמים את המודעות לצליאק בסיציליה, כולל: (האגודה האיטלקית לצליאק בסיציליה) (סיציליה ללא גלוטן) ארגונים אלו מספקים מידע על צליאק, סיוע לחולי צליאק ופעילויות לקידום המודעות לנושא. בנוסף, ישנן מספר מסעדות, חנויות ומקומות לינה בסיציליה המתמחות במזון ללא גלוטן. הדבר מראה על כך שישנה דרישה גוברת למזון ללא גלוטן בסיציליה. עם זאת, עדיין יש מקום לשיפור המודעות לצליאק בסיציליה. חשוב שאנשים ידעו על המחלה ועל החשיבות של אכילת מזון ללא גלוטן עבור חולי צליאק.